サンダースイミングスクール（子供）
KIDS SCHOOL
目標を持って頑張ることのできる子を育てます。幼児は楽しく遊びながら！まずは水の楽しさを体験してみませんか。
- キッズスクール
- スタジオ
INFORMATION プロスパーサンダからのお知らせ
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クラブ会員
12/3（火）機能改善エクササイズ（11：00～）都合のためお休みです
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クラブ会員
11/27（水）ヨガ（19：50～）都合のためお休みです
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全体
定期点検のお知らせ（10月30日（水）31日（木）休館です）
PROGRAM プロスパーサンダのプログラム
サンダースイミングスクール（大人）
ADULT SCHOOL
無駄のない、きれいな泳ぎのマスターを目標に練習をしていきながら、体力アップをはかります。
スタジオメニュー
STUDIO MENU
エアロビクス、ヨーガ、筋力トレーニング、ダンスなど、多彩なプログラムを自由に選んでいただけます。
ジム
GYM
機能や使いやすさにこだわって選び抜かれたさまざまなマシンを取り揃えています。
日本体育協会認定の水泳教師・公認コーチ・水泳指導者安全水泳法適任者が指導いたします。
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日本体育協会認定の水泳教師
（財）日本体育協会認定の水泳教師・公認コーチ・水泳指導者安全水泳法適任者が指導にあたります。安全に気を配り、皆様にスイミングを楽しんで学んで頂くために努力しております。
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24時間濾過の広いプール
エムタイト・セラミックスで24時間循環濾過している水がとてもきれいなプールです。塩素臭がほとんどなく、皮膚に対する刺激も少なく、目の痛みやアレルギーを緩和します。
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少人数制で安心指導！
泳力向上だけでなく、集団で練習することによって、規則を守る心、相手を思いやる心を育みます。また通常スクールとは別に、春・夏に短期集中で受講できる短期教室も開催しております。
初心者の方から上級者の方まで満足できる多彩なプログラムをご用意！
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豊富なスタジオメニュー
あなたにあったスタジオメニューがきっと見つかります。自力整体から、エアロビクス、太極拳、ジャズダンス、ヨガと自分に合わせて選ぶことができます。競技エアロのクラスもあります。
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トレーニング
初心者の方でも安心！スタッフがあなたの目的にあったメニューをご提案致します。マシーンやフリーウエイトも充実！中でも人気が乗馬運動器。座っているだけでも効果抜群です。
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サービスレッスン！
スタジオメニューとは別に、アクアビクス、水中サーキットなど自由に参加できるレッスンがたくさんあります。もちろんプールでの泳法指導もやっています。
スタジオ メニュー一例
自力整体
自分の体を見つめながら全身をほぐし、体を整えていきます。終わった後には、体のだるさや疲れが抜けて、とても気持ちの良い感覚が訪れます。
初心者向けのクラス
エアロ・ヨガ・ピラティス・太極拳・らくらくダイエット・マットエクササイズなど。あなたにあったスタジオメニューがきっと見つかります。
操体
操体法とは体をうまく動かして元の設計どおりに戻すこと。自分の自重を使うので、無理なく誰でもできます。硬くなった筋肉を柔らかくほぐしましょう。
ZUMBA
「音楽」と「ダンス」、それにフィットネス・エクササイズを融合させたダンスエクササイズ「ZUMBA」。次に流行るエクササイズは「これ！」という評判！
